SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • omek grecki

    Post
    Doping

    nie ma sprawy Venom. ps. następnym razem jak bedziesz mi dawał soga to raczej w innym dziale. pozdr " Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-10-10 23:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przeprowadzac i dobrac odpowiedni trenning

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2004-02-27 11:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    właśnie, też myślałem by sobie jakiś kolczyk wstawić. W związku z tym dołączam się do pytania iu-666. Gdzie mam sobie wstawić bym hmnmmm..... jakby to delikatnie ująć............nie wyglądał jak pedał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2004-12-03 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wiem. Głupio troche jak inni mówią na ciebie Robocop

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2004-12-04 16:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Muay Tai

    Post
    Sztuki Walki

    To ja tez moze cos dorzuce................... Ale ogolnie to fajnie chlopaki macie jak sobie pouzywacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2005-05-08 14:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc =]

    Post
    Doping

    Ziki daruj sobie takie pomysly, jak boisz sie ze po cyklu moze byc nie wesolo to proponuje proviron(sprawdzone )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2005-06-23 08:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl po dużej przerwie Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja zwykle mono 300caps lub 500g i cykl jak znalazl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2009-12-20 17:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do płatków owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak juz musisz smazyc to lepiej na tłuszczach stałych chodzi o szybkość utleniania Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-17 15:36:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-06-17 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od laika...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciele). V - Wąska talia. Szerokie i rozłozyste barki X - Wąska talia. Szerokie i rozłozyste barki oraz szerogie, "grube" uda. Więc, żeby uzyskać efekt V należy(jak widać) utrzmywać wąską talię oraz maksymalnie rozwinąć mieśnie barków i pleców(najbardziej powiększają V), nie zaniedbując klatki i ramion(żeby nie zatracić proporcji), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2006-03-14 10:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super filmik o SAS

    Post
    Sztuki Walki

    Fajny. Ma 297,7MB jak ktoś chce ściągnąć na dysk, i spokojnie obejrzeć. Link(format jest "flv" mimo, że plik będzie mieć rozszerzenie avi): http://***********/n5zfa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2006-09-10 22:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ip??

    Post
    Doping

    łodzianin jak to w pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-02-13 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ip??

    Post
    Doping

    wiazac mocniej buty jak tak wyrywa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2008-02-14 19:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z tego co wiem, to chyba musi byc oryginalny sprzet z pelnym udokumentowaniem. ale wiesz jak to jest w polsce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2008-08-30 18:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data Ważności Pilne

    Post
    Doping

    ^ tego nie wiedziałem w takim razie lepiej pogonić jak pisał łodzianin Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-06-02 11:10:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2010-06-02 11:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś celuje w wygląd to nie zaszkodzi, dla mnie liczy się tylko moc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-07-23 22:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrząc wyżej: "Masa oczywiście" Btw Jak tam Twoje plany nowego dziennika ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-07-23 22:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Allen - jak z proporcjami?

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogólnie bardzo dobrze, ale coś przedrami masz mało, poćwicz troszke na ściskaczach (niewiem jak sie to fachowo nazywa, niektórzy mówią na to motylki) mam nadzieje że wiesz co mam na myśli pozdrawiam_młody_® Copyright©

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2003-07-28 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie wlosy

    Post
    Sztuki Walki

    W naszym klubie trenuje "metal" z bardzo długimi włosami. Sparowałem z nim, ale jakoś włosy mi nie przeszkadzały. Bardziej skupiałem sie na tym jak by mu gilotyne zalozyc, niz na jego wlosach. Potem miałem pełno tych włosów na koszulce, ale w czasie walki raczej skupiam sie przeciwniku i nie zwracam uwagi na takie rzeczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-12-07 16:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugie wlosy

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli ktos ma dlugie wlosy to*****owo sie z nim walczy, staram sie zalozyc jakies duszenie a wszedzie walaja sie te klaki i sie wczepiaja. Pierwsza mysl jest zawsze taka,zeby zrobic jak Royce z Kimo

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2004-12-07 17:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma iść to i tak pójdzie , polać mu dobrze gada.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2005-02-02 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)